La depresión grave es frecuente y se puede tratar, y nosotros podemos ayudarlo a encontrar apoyo.Con tratamiento profesional, incluida terapia, medicamentos o una combinación de ambos, puede comenzar a sentirse mejor y a disfrutar más de la vida. Hable de sus síntomas con el médico o un profesional de la salud mental de inmediato. No necesita una referencia para obtener servicio de salud mental. Conozca cómo obtener atención y llámenos para comenzar.
En caso de crisis, use uno de los siguientes recursos:
Tenga sesiones individuales y confidenciales con un psiquiatra, enfermero con práctica médica o asistente médico especializado en salud mental. Si es necesario, estos proveedores pueden recetarle medicamentos.
Conozca más sobre los tipos de atención, incluida la psiquiatría.
Es posible que su plan de tratamiento incluya diferentes tipos de terapia que pueden ayudarlo a explorar sus sensaciones, sentimientos y comportamientos, y a tomar medidas activas para sentirse mejor. El médico puede ayudarlo a decidir qué tipo de terapia es mejor para usted. En la terapia individual, tendrá sesiones personales y confidenciales con un terapeuta. En la terapia grupal, bajo la dirección de un profesional de la salud, puede relacionarse con otras personas con problemas de salud o metas de bienestar similares a las suyas.
Conozca más sobre los tipos de atención y terapia.
No tiene que enfrentarse a esto solo. Las comunidades virtuales o los grupos de apoyo en persona ofrecen un espacio para compartir información y relacionarse con otros que tienen intereses e inquietudes similares, como los siguientes:
Si cree que tiene un nivel de depresión diferente del que indican sus resultados, puede repetir la evaluación tantas veces como quiera. O puede explorar las otras opciones de atención que se recomiendan a continuación:
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